ЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ ПРОГРАММА ЕМА АЙКИДО 7 КЮ

Shikko

  • mae shikko
  • usiro shikko
  • kokyu tenkan ho

Ukemi

  • mae ukemi
  • usiro ukemi
  • 3 варианта скатывания

Ashi sabaki: перемещения ног

  • aumi ashi – переставной шаг
  • irimi ashi - переставной шаг
  • tsugi ashi – приставной шаг, шаг с передней ноги
  • suri ashi – приставной шаг, начинающийся сзади стоящей ноги
  • okuri ashi – переставной шаг, движение "боком" с перекрестом ног.

Tai sabaki: перемещения тела

  • tenkan ashi – разворот стоп ног на 180°
  • zenpo tenkan ashi – разворот с шагом вперед на 180°
  • ushiro tenkan / irimi tenkan – разворот спиной на 180° на впереди стоящей ноге
  • yoko tenkan – разворот спиной на 270° на впереди стоящей ноге
  • kokyo tenkan ho (kokyu tenkan ashi) – перемещение, состоящее из tsugi ashi, ayumi ashi и usiro tenkan.
  • kokyu no henka – kokyu tenkan ho с подниманием рук над головой.

Tashi waza: техники стоя

gyaku hanmi katate dori

  • kokyu nage
  • uchi kaiten nage

ai hanmi katate dori

  • ikkyo (omote.ura)
  • kote gaeshi (omote.ura)

ryote dori

  • tenchi nage

Suwari waza: техники сидя

ryote dori

  • kokyu ho

Теоретический экзамен:

  • Как называется Клуб, смысл и значение названия клуба. Что изображено на эмблеме клуба?
  • Почему идя на тренировку нужно снимать цепочки, сережки, заколки, колечки и другие украшения?
  • Почему нельзя иметь при себе на татами острых и любых железных вещей?
  • Что означают слова: сомен, рей, онегаесимас, аригато, татами, сейдза, сенсей, додзё, кирицуясеме?
  • Счет до десяти по японски:
    • один - ичи
    • два - ни
    • три - сан
    • четыре - ши (или йон)
    • пять - го
    • шесть - року
    • семь - шичи (или нана)
    • восемь - хачи
    • девять - ку
    • десять - джу
  • Что обозначают термины «Дан» и «Кю» их смысл и отличие.