ПРОГРАММА ЕМА АЙКИДО 7 КЮ

ЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ ПРОГРАММА ЕМА АЙКИДО 7 КЮ

Shikko

• mae shikko
• usiro shikko
• kokyu tenkan ho

Ukemi

• mae ukemi
• usiro ukemi
• 3 варианта скатывания

Ashi sabaki: перемещения ног

• aumi ashi – переставной шаг
• irimi ashi - переставной шаг
• tsugi ashi – приставной шаг, шаг с передней ноги
• suri ashi – приставной шаг, начинающийся сзади стоящей ноги
• okuri ashi – переставной шаг, движение "боком" с перекрестом ног.

Tai sabaki: перемещения тела

• tenkan ashi – разворот стоп ног на 180°
• zenpo tenkan ashi – разворот с шагом вперед на 180°
• ushiro tenkan / irimi tenkan – разворот спиной на 180° на впереди стоящей ноге
• yoko tenkan – разворот спиной на 270° на впереди стоящей ноге
• kokyo tenkan ho (kokyu tenkan ashi) – перемещение, состоящее из tsugi ashi, ayumi ashi и usiro tenkan.
• kokyu no henka – kokyu tenkan ho с подниманием рук над головой.

Tashi waza: техники стоя

gyaku hanmi katate dori

• kokyu nage
• uchi kaiten nage

ai hanmi katate dori

• ikkyo (omote.ura)
• kote gaeshi (omote.ura)

ryote dori

• tenchi nage

Suwari waza: техники сидя

ryote dori

• kokyu ho

Теоретический экзамен:

• Как называется Клуб, смысл и значение названия клуба. Что изображено на эмблеме клуба?
• Почему идя на тренировку нужно снимать цепочки, сережки, заколки, колечки и другие украшения?
• Почему нельзя иметь при себе на татами острых и любых железных вещей?
• Что означают слова: сомен, рей, онегаесимас, аригато, татами, сейдза, сенсей, додзё, кирицуясеме?
• Счет до десяти по японски:
  • один - ичи
  • два - ни
  • три - сан
  • четыре - ши (или йон)
  • пять - го
  • шесть - року
  • семь - шичи (или нана)
  • восемь - хачи
  • девять - ку
  • десять - джу
• Что обозначают термины «Дан» и «Кю» их смысл и отличие.